A Ashwaganda é uma planta adaptogénica – melhora a capacidade de adaptação do organismo a situações de stress físico ou psicológico. Otimiza o funcionamento das glândulas suprarrenais. Estimula o Sistema Imunitário, aumentando os níveis de energia.
A Ashwaghanda tem efeito ansiolítico semelhantes ao lorazepan, tendo ainda revelado efeitos antidepressivos. Melhoria da memória e a capacidade cognitiva. Suplemento Alimentar.